ИЗМЕРЬТЕ СВОИ БЕДРА И ТАЛИЮ
"ЖИРНЫЙ" диабет называют ещё несахарным в отличие от сахарного диабета, лечение которого обязательно связано с введением в организм инсулина. Первый встречается намного чаще, это заболевание зрелого возраста, в то время как сахарным диабетом заболевают в молодости. Портняжный метр должен теперь занять место рядом со стетоскопом в наборе инструментов врача, поскольку в результате проведённого недавно исследования подтверждено, что соотношение окружностей талии и бёдер позволяет выявить тех, кто подвергается повышенному риску заболеть несахарным диабетом.
Указанное соотношение служит прекрасным показателем распределения жира в организме, позволяющим определить «андроидное» или «гиноидное» строение тела, а попросту говоря, мужское или женское. При андроидном типе талия исчезает, в то время как гиноидные формы - более конусообразные, хорошо развитые ягодицы приводят к относительному увеличению окружности бёдер. Силуэт человека с андроидным ожирением похож на яблоко, а при гиноидном - на грушу. Отношения окружностей талии и бёдер выше 0,80 для женщин и 0,95 для мужчин сигнализируют о тревоге. Превышение этих цифр рассматривается как дополнительный фактор риска.
Результаты указанного обширного исследования опубликованы недавно в «Бритиш медикл джорнэл». Оно охватывало 41 тысячу человек в возрасте от 40 до 75 лет, которые находились под наблюдением в течение шести лет. Авторы-американцы из Гарвардского университета в Бостоне - обобщили свои данные с точки зрения факторов риска заболевания диабетом. Они изучали влияние алкоголя, табака, наследственности, возраста, лишнего веса.
Оказалось, что курильщики (более 25 сигарет в день) чаще, чем другие, заболевали диабетом, риск практически удваивался. Напротив, те, которые в умеренных дозах каждый день выпивали (от двух до четырёх стаканов), заболевали диабетом явно реже других, их относительный риск составлял 0,6. Такие результаты, по крайней мере, что касается сигарет, не удивили специалистов. Профессор Гримальди, например, из парижской клиники Сальпетриер указывает, что табак способствует внутреннему отложению жиров, а, следовательно, и диабету. «Вполне возможно, что алкоголь в малых дозах оказывает защитное действие против диабета. Однако нет сомнения в том, что в больших дозах он вреден и вызывает панкреатит», - заключил он.
Следует заметить, что стандартные объёмы «стаканов», о которых говорится в американской статье, составляют 355 миллилитров для пива, 118 миллилитров для вина и 44 миллилитра для крепких напитков. Содержание спирта в них получается слегка различным. Таким образом, то, что авторы называют умеренным употреблением, соответствует от 20 до 60 граммов чистого алкоголя в день.
